Лечение повышенного кровяного давления

Лечение повышенного артериального давления — одно из важнейших направлений современной медицины. Качественный уход и лечение могут снизить риск смерти, риск инсульта и риск сердечного приступа или коронарной болезни. Британское общество гипертонии разработало рекомендации в 2004 году. Это то, что они рекомендуют.

Если вам необходима реабилитация после операции при гидроцеле яичка у мужчин, обращайтесь на https://gidrocele.ru.

Измерение

Всем взрослым следует измерять АД не реже одного раза в пять лет до 80 лет, а в дальнейшем и чаще.

Если их показания находятся на граничном или высоком уровне, то частоту проверок следует увеличить как минимум до одного раза в год.

Никто не должен считаться имеющим проблему, если, по крайней мере, четыре отдельных измерения в сидячем положении не подтверждают наличие проблемы. Некоторым людям с подозрением на АД потребуется круглосуточный амбулаторный осмотр.

Уход

Меры образа жизни должны составлять основу лечения.

Потеря веса снизит уровень АД практически у всех.

Высокое потребление алкоголя уже давно связывают с высокими показателями.

Следует изменить диету, чтобы уменьшить потребление соли, снизить потребление насыщенных жиров, увеличить количество жирных рыб или капсул рыбьего жира и увеличить потребление свежих фруктов и овощей.

Упражнения — лучше всего ходьба — по тридцать минут три раза в неделю могут значительно снизить высокий уровень.

Лучше всего выбирать лекарства у врача, имеющего полный доступ к вашей медицинской документации и с учетом любых других медицинских проблем, которые могут у вас возникнуть.

Большинству людей, страдающих гипертонией, для достижения хорошего контроля требуется более одного типа лекарств. Целевой уровень артериального давления должен быть ниже 140/85 или ниже 130/80, если вы страдаете диабетом, а также артериальным давлением. На самом деле, чем ниже вы читаете, тем лучше будет ваше здоровье в долгосрочной перспективе.